Sélectionner une page

TOP COACHING
VOUS AIDE À RETROUVER VOTRE BIEN ÊTRE !

Ce que nous vous proposons :

Nous nous adressons aux :

Besoin d’un accompagnement mental

DÉPRESSION

BURN-OUT

PROBLÈME DE SOMMEIL

ARRÊT TABAC

PRÉPARATION MENTALE AUX EXAMENS

QUEL EST NOTRE MÉTHODE ?

Nous nous retrouvons chez vous ou dans un endroit neutre.
La priorité est de vous connaitre et de nous apporter mutuellement une compréhension plus profonde du pourquoi de votre venue.

COMMENT ?

Par différentes techniques (hypnose ou sophrologie). Nous élaborons ensemble un programme pour vous permettre de solutionner vos difficultés. Chaque séance apporte son nouveau lot de paramètres et d’expériences. Notre adaptation permanente à votre personnalité est essentielle.

QUELS SONT LES BIENFAITS D’UN ACCOMPAGNEMENT MENTAL ?

– Vertu contre les troubles du sommeil.
– Un remède aux douleurs.
– Une solution au stress et aux angoisses…
– Une reconnection à ses émotions pour mieux les contrôler.
– Améliorer sa respiration et développer ses pensées positives pour amener au lâcher prise.
– Se débarrasser des tensions et modifier ses comportements négatifs.
– Libérer son corps.
– Dépasser les phobies.
– Développer la sérénité et le bien-être.

Besoin d’un accompagnement physique

COACH PHYSIQUE

REMISE EN FORME

QUEL EST NOTRE MÉTHODE ?

Discuter, échanger et partager sur votre demande.

COMMENT ?

En déterminant votre objectif.
Nous construisons ensemble ce qui va vous permettre d’atteindre votre objectif.

Le contrat est validé par rapport à vos possibilités et vos envies.

QUELS SONT LES BIENFAITS D’UN ACCOMPAGNEMENT PHYSIQUE ?

– Redonne de l’énergie.
– Réduit le stress.
– Permet de retrouver un bon fonctionnement de son corps.
– Corps harmonieux.
– Prévenir les maladies cardio vasculaire.
– Redonne une nouvelle image au cerveau.
– Procure du plaisir et valorise l’estime et la confiance en soi.
– Nager pour lutter contre le surpoids et l’obésité.

En savoir plus sur mon parcours

Valérie Schmidt Venem

Je suis née à Fécamp en 1969.
Après un parcours passionné, sportif à Fécamp, je décide de faire de cette passion, mon métier.

Prof de fitness depuis 1994, je prends conscience au fil des années que cultiver le corps est excellent mais que d’associer le corps et l’esprit est essentiel et extraordinaire.

Je me tourne donc petit à petit vers le yoga en 2009 puis la sophrologie avec l’école de sophrologie de Paris en 2012 et enfin l’hypnose chez France Hypnose à Paris en 2015.

Le yoga, la sophrologie, l’hypnose ainsi que l’expérience, me permettent de vous accompagner dans votre démarche de changement.

Des outils très simples pour des solutions très simples !

Je travaille au Havre et me déplace tout autour du Havre.

Souriez, le premier pas est fait !

Souriez, le changement est imminent !

Contact

TOP COACHING : Souriez, vous êtes coaché !

Notre société vous booste pour atteindre vos objectifs et résoudre vos problèmes personnels et professionnels.

Les séances peuvent se dérouler à domicile en séance individuelle ou au sein d’une association ou entreprise collective.

Nous vous accompagnons sur vos objectifs physiques et/ou sur votre bien-être moral.



Actualités

Ateliers Sophrologie à Rouelles

25 août 2020 En savoir plus

Atelier de Sophrologie : Stress et Angoisses

17 juin 2020 En savoir plus

L'auto hypnose pour vous aider

17 juin 2020 En savoir plus